Vanessa Mantini

Alles beginnt mit einer Sehnsucht.

Diese Sehnsucht, zu erfahren, „Wer bin ich?“ und „Was gibt meinem Leben Inhalt?“, brachte Vanessa bereits als Jugendliche zum Yoga. Inmitten dieses stürmischen Wellengangs war es ein Geschenk, auf einmal Stille zu erfahren, Kraft zu spüren, den Geist zu zentrieren – und festzustellen: Descartes hat sich geirrt. Denken, Fühlen und körperliche Vorgänge sind eng miteinander verbunden und machen dich zu dem Menschen, der du bist. Dies alles weiß Yoga schon seit tausenden von Jahren.

Dieser Spur folgend beschloss Vanessa, sich zur Yogalehrerin ausbilden zu lassen. Von der Oberfläche der Dinge in die Tiefe hinab tauchend entwickelte sich sehr schnell ihre Freude am Unterrichten, Wissen zu vermitteln, aber vor allem es ihre Schüler erspüren zu lassen.

Seit 2004 unterrichtet sie regelmäßig und kombiniert hierbei kräftigende Anspannung mit wohltuender Entspannung. In ihren Stunden erfährst du den präzisen Aufbau von Körperhaltungen in Verbindung mit einer fließenden Atmung. Diese Achtsamkeit führt dich zu einer verfeinerten inneren und äußeren Wahrnehmung, um in einer Zeit der zunehmenden Beschleunigung den eigenen Rhythmus wieder zu finden.

Um es auf den kleinsten gemeinsamen Nenner zu bringen: Nach der Stunde geht es dir besser, als vorher. Weil Yoga ist einfach nur…Yeah!